Principais cirurgias da coluna lombar

Técnicas cirúrgicas mais comuns da coluna lombar:

Microdiscectomia

Trata-se da remoção de pequenos fragmentos de disco intervertebral deslocados, responsável por compressão nervosa e, consequentemente, dor ciática. Essa técnica pode ser realizada com auxílio de microscópio e pequeno dilatador tubular. A retirada do fragmento herniado provoca melhora da dor ciática. Não há necessidade de repouso. É permitido andar no mesmo dia, retornar ao trabalho sem carga em poucos dias e praticar esportes integralmente em algumas semanas. Leia mais

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Dor na coluna

imagem da coluna

Dor na coluna é sintoma frequente, que pode ocorrer em inúmeras situações clínicas, de gravidade e intensidade variáveis. Em relação à localização anatômica, dores na coluna podem acometer:

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Caminhar faz bem para a coluna?

Existe controvérsia em relação ao papel de atividades esportivas em relação à coluna vertebral. Alguma perguntas são frequentes sobre esportes e coluna vertebral. Dentre as questões mais comuns, são exemplos:

  • Caminhadas causam impacto excessivo para coluna?
  • Eu tenho dor nas costas com frequência. Caminhar ajuda ou atrapalha?
  • Se eu caminhar, após quanto tempo perceberei melhora nos sintomas de dor nas costas?
  • Existem pesquisas médicas sobre o assunto?

Apresentamos recente pesquisa científica sobre essa questão. O objetivo do estudo foi avaliar o impacto das caminhadas na melhora da queixa “dor lombar“.

 

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